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不仅饮食和锻炼会影响体重,而且荷尔蒙,年龄,压力水平,睡眠和遗传因素都有可能对体重产生影响,成为减不掉腹部脂肪的原因。

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因此,减少腹部脂肪的最佳选择是吃新鲜和自制的饭菜,如果偶尔选择加工食品的话,也要仔细看一下成分表。

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拿宾2020-03-29

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方贤禄2020-03-29 04:48:02

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王烨2020-03-29 04:48:02

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张赛2020-03-29 04:48:02

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